Igår körde det igång, det "nya livet". Kanske inte riktigt så drastiskt som det låter men från och med igår är det LCHF som gäller! Har helt enkelt märkt att min kropp mår bättre av att äta enligt detta, plus att det inte är helt fel att lossa ett kilo eller två. Som sagt började det hela igår och jag gjorde en super god currykycklinggryta och till det åt vi broccoli. Förutom det blev det även bröd och ost/bacon muffins, yäy. För er som är sugen på att testa detta kan jag starkt rekommendera Katrin Zytomierska's bok "Dags att bli smal - LCHF på mitt sätt". Den är tuff, hård och hjälper en att komma igång på riktigt. I boken får du svar på allt och det finns även veckoscheman och recept, super bra! Hurtig som jag är kommer självklart de flera recept komma upp här. Har ni frågor är det bara att fråga...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar